Life-Coaching

Leben, ganzheitlich!

Verständnis Life-Coaching

Coaching wird oft als Beratungsform im beruflichen Umfeld angewendet und hat zum Ziel, die Leistung zu optimieren. In Zeiten von Homeoffice ist es uns allen klarer geworden, dass das private und das berufliche Leben eng miteinander verknüpft sind.  Mit unseren Ressourcen, Werten und Grenzen gestalten wir das Leben sowohl an der Arbeit, in der Familie, in der Freizeit oder durch ein gesellschaftliches Engagement.

 

Diese Ganzheitlichkeit ist nicht nur ein Anliegen der Moderne. Bereits Alfred Adler, Vater der Individualpsychologie, deutet mit seinen Erkenntnissen auf die Unteilbarkeit und Einzigartigkeit des Individuums. Der Mensch, als soziale Ganzheit, verfolgt ein Ziel das sich wie ein roter Faden durch sein Leben zieht. "Wir sind nicht in der Lage zu denken, zu fühlen, zu wollen, zu handeln, ohne dass uns ein Ziel vorschwebt.", schrieb er 1914.

Als schöpferische Wesen können wir Verantwortung für unser Leben übernehmen, an den Herausforderungen wachsen, neue Wege finden und dabei zur Selbsterkenntnis gelangen. Dies ist nicht immer so einfach, wie es tönt. Wir sind auf zwischenmenschliche Beziehungen angewiesen, die uns Mut machen oder alternative Verhaltensweisen aufzeigen.

 

Das Life Coaching sehe ich nicht nur als eine Hilfe um Ziele zu erreichen, sondern auch als Möglichkeit, die eigenen Werte zu entdecken, um dann besser durchs Leben zu «navigieren». Sie und ich unterhalten uns über bestimmte Werte, wie zum Beispiel Mut, Gelassenheit, Verantwortung, Authentizität, oder Agilität, o.a.. Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie im Moment wirklich zählt. Das entdeckte Wert-volle soll künftig Ihren Alltag prägen und als Basis dienen für «Sinn-volles» Handeln.

 

In der Natur unterwegs sind wir vom Wandel, vom Leben umgeben.  Da nimmt die Landschaft immer neue Formen und Farben an, der Wind weht, es ist kalt oder warm, Pflanzen wachsen, Tiere bewegen sich. Beobachtungen in der Natur werden uns zum Nutzen – es lebt!

 

Ort/Kosten


Im Laufental/BL finden die Life-Coachings statt.


Einzeltermin 1.5 Stunde
Normal Tarif:CHF 150.00
Sozialtarif:         CHF 120.00
Für Life-Coaching über eine längere Zeit, Preis nach Vereinbarung